আসলে কত বয়সে আমরা “বৃদ্ধ” হই?
অনেকদিন ধরেই প্রচলিত ছিল—৫০ পার হলেই মানুষ নাকি বৃদ্ধ! কিন্তু আধুনিক গবেষণা ও স্বাস্থ্য সংস্থা এই ধারণাকে আর সমর্থন করে না।
👉 জাতিসংঘ (UN) ও WHO-র মতে, সাধারণভাবে ৬০ বছর বা তার ওপরে মানুষকে “বয়স্ক” বলা হয়।
👉 বয়সভিত্তিক গবেষণা (Gerontology)-তে আবার তিনটি ধাপ পাওয়া যায়—
-
যুব-বৃদ্ধ (Young-old): ৬০–৬৯ বছর
-
মধ্য-বৃদ্ধ (Middle-old): ৭০–৭৯ বছর
-
প্রবীণ বা অতি-বৃদ্ধ (Oldest-old): ৮০+ বছর
অর্থাৎ, ৫০ পার হলেই “বৃদ্ধ” বলা একেবারেই ভুল। সুস্থ জীবনযাপন, ভালো খাদ্যাভ্যাস ও চিকিৎসার কারণে মানুষ আজ অনেক বেশি দিন সক্রিয় ও প্রাণবন্ত থাকছে।
💡 মূল বার্তা: বয়স শুধু ক্যালেন্ডারের সংখ্যা নয়—এটা আপনার মানসিকতা, প্রাণশক্তি আর প্রতিদিনের জীবনের মানের ওপর নির্ভর করে।
তাই আসুন, জীবনের প্রতিটি বয়সকে উদ্যাপন করি। “বৃদ্ধ হওয়া” মানে বছর বাড়া নয়, বরং জীবনের সৌন্দর্যকে নতুনভাবে অনুভব করা। 🌸
No comments:
Post a Comment